คุณผู้ชายไม่ต้องห่วง จักรยานปั่นได้ ไม่เป็นอันตรายต่ออวัยวะเพศ

การออกกำลังกายนั้นไม่ว่าจะออกกำลังกายประเภทไหนนั้นล้วนแต่มีผลดีต่อร่างกายและจิตใจทั้งสิ้น คนจึงหันมานิยมออกกำลังกันมากขึ้น ไม่ว่าจะวิ่ง หรือฟิตเนส ก็แล้วแต่จะชอบและถนัด แต่การออกกำลังกายที่มาแรงและได้รับความนิยมสูงขึ้นเรื่อย ๆคงจะหนีไม่พ้นการปั่นจักรยานนั่นเอง เพราะการปั่นจักรยานนั้นนอกจากจะช่วยให้สุขภาพดีแล้ว ยังได้รับความเพลิดเพลินอีกต่างหาก สังเกตช่วงวันหยุดจะเห็นนักปั่นรวมกลุ่มกันมากมายเพื่อปั่นไปตามสถานที่ต่าง ๆ  ใกล้ไกล แตกต่างกันออกไป

แต่สำหรับคุณผู้ชายหลาย ๆ ท่านก็ลังเลอยู่ว่าจะเลือกออกกำลังกายปั่นจักรยานดีไหม เพราะกลัวว่าจะทำให้อวัยวะเพศมีปัญหาคงด้วยจากคำบอกเล่าต่าง ๆ หรืออาจจะได้รับข้อมูลที่ไหนมา ยิ่งนั่งบนอานจักรยานนาน ๆ แล้วด้วยยิ่งเป็นกังวล เพราะไม่เพียงแต่ต้องนั่งปั่นนาน ๆ เท่านั้นแถมการปั่นไปหลาย ๆ พื้นที่อาจเจอหลุมหรือเจอถนนที่ขรุขระ จึงยิ่งคิดมาก

 แต่เมื่อไม่นานมานี้มีผลวิจัย จากคนที่ปั่นจักรยาน 2774 คน คนที่ออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำ 539 คน และคนที่ออกกำลังกายโดยการวิ่ง 789 คนพบว่า สมรรถภาพทางเพศ และการทำงานของทางเดินปัสวาวะ แทบไม่แตกต่างกัน ถึงแม้ผู้ที่ชอบปั่นจักรยานจะมีโอกาสขอทางเดินปัสสาวะตีบได้มากกว่า โดยการวิจัยนี้ได้ทดสอบผ่านประชาชนจาก สหราชณาจักร, นิวซีแลนด์, สหรัฐอเมริกา, แคนาดา, ออสเตรเลีย และผู้ที่เข้ารับกานทดสอบก็ปั่นจักรยานมาแล้วอย่างน้อยถึง 2 ปีขึ้นไป และปั่นครั้งละประมาณ 40 กิโลเมตร อาทิตย์ละ 3 วัน อีกด้วย

 ถึงแม้งานวิจัยก่อนหน้านี้จะบอกว่าการปั่นจักรยานนั้น ทำให้สมรรถภาพทางเพศ และมีปัญหาทางอวัยวะเพศอย่าท่อเดินปัสสาวะอักเสบ แต่งานวิจัยนั้นเป็นการเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ไม่ใช่นักกีฬาหรือผู้ที่ชอบออกกำลังกาย และเป็นการสำรวจคนในกลุ่มเล็ก ๆ เท่านั้น

 และการปั่นจักรยานนั้น เหมาะสำหรับการออกกำลังกายของคนทุกวัย เพราะไม่เป็นอันตรายต่อกระดูกข้อต่อใด ๆของร่างกายยกตัวต่างถ้าหากเปรียบเทียบกับการออกกำลังการด้วยการวิ่งแล้ว แทบจะไม่ได้รับแรงกระทบกระเทือนอะไรเหมือนการวิ่ง

 สำหรับใครที่ยังไม่มั่นใจว่าจะไม่เป็นอันตรายต่ออวัยวะเพศชายนั้น ก็ควรมีอุปกรณ์เสริม ทั้งเบาะนั่ง ทั้งกางเกงที่ช่วยซัปพอร์ต หรืออาจจะปรับระดับต่าง ๆ ของจักรยานให้พอดีกับสรีระของผู้ขี่ ก็จะช่วยได้อีกมากมาย แถมยังช่วยให้การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานเป็นไปอย่างสนุกสนานและไร้กังวล

คุณผู้ชายไม่ต้องห่วง จักรยานปั่นได้ ไม่เป็นอันตรายต่ออวัยวะเพศ